Conexión emocional en pareja No Further a Mystery
Conexión emocional en pareja No Further a Mystery
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Contribuye al desarrollo de habilidades sociales, a la construcción de una mejor imagen personal y a un mayor sentido de satisfacción.
Aceptar tus imperfecciones: Todos tenemos defectos. Aprender a aceptarlos y no permitir que te definan es basic para cultivar el amor propio.
Una de las principales características del amor consciente es la capacidad de estar presente en la relación. Esto significa que ambas personas están dispuestas a escuchar y comprender las necesidades y deseos del otro.
Hablemos del amor “consciente”. Si nunca has oído esta expresión vale la pena ahondar en ella a través de unas pinceladas que, de inmediato, escenificarán el lienzo de esas relaciones afectivas que queremos describirte:
Por lo tanto, es essential aprender a desasociar nuestra valía de las apariencias externas y adoptar una mentalidad que valore el crecimiento interno y la evolución personal.
Esta situación garantiza un espacio adecuado para que los dos involucrados puedan conversar e intentar llegar a un acuerdo satisfactorio.
Por suerte, la autoestima es algo que se puede trabajar para mejorar. Si no puedes sola, lanza un S.O.S a tu entorno o ponte en manos de un profesional de la salud psychological que pueda ayudarte a solucionarlo.
Ahora que hemos explorado el concepto del amor propio y su importancia, veamos cómo puedes cultivarlo:
Además, el amor propio nos permite escuchar activamente a nuestra pareja y estar abiertos a su perspectiva. No nos sentimos amenazados por sus opiniones o críticas, sino que las vemos como oportunidades de crecimiento y aprendizaje. Esto promueve una comunicación efectiva y fortalece la conexión emocional en la relación.
¿Quieres get more info mejorar tu amor propio? Pues no pierdas de vista el hecho de que la única persona que está obligada a quererte y adorarte sin condiciones eres tú misma.
No guardamos resentimientos ni reprimimos nuestras emociones, sino que buscamos soluciones constructivas a los problemas que puedan surgir.
Amistades: Al tener amor propio, puedes elegir amigos que te inspiren y te apoyen, en lugar de aquellos que te arrastran hacia abajo. La calidad de tus amistades mejora notablemente cuando te valoras.
Comparación constante: si te comparas constantemente con los demás y sientes que nunca estás a la altura, es possible que tu amor propio se vea afectado.
Embarazo min ten libros imprescindibles (y actuales) sobre maternidad que merecen un espacio en tu biblioteca